AGA対策ではセルフケアも重要です。京都ならではの健康料理で対策しよう。

髪の毛が薄くなってきて、AGAという症状になってしまうと、本格的に治療を行うことが必要です。

しかし、大切なことは治療ばかりではないことに気をつけなければなりません。いくら高度な治療を受けていても、日頃のセルフケアが不十分なままでは、症状の進行を食い止めることはできないのです。
生活習慣を見直すことから始める必要があります。

髪の毛のトラブルは、食事の習慣を改善させるだけでも和らぐ場合があるのです。
髪の毛に良い食品を積極的に摂取していきます。京都で沢山健康を意識している料理屋さんがあるから、探してみるといいでしょう。
インスタント食品などで済ませる機会が多い人は、頭皮、髪の毛に十分な栄養が行き渡らなくなり、抜け毛が進んでしまうことがあります。
栄養をしっかりと摂取することで、髪の毛が強くなります。

セルフケアを徹底していくことで、AGAの症状が進行しにくくなります。しかし、完全に解決するためには医療機関の力を借りなければなりません。

京都のAGAの専門外来を受診して、医師にしっかりと相談していくことで、自分にとって最適な治療方法を見つけ出すことができます。

aga 京都

30歳を越えてから少し気になる髪の毛

30歳を越えてから髪の毛について悩み始めました。
昔の写真を見ていた時に初めて思ったのですが、少し髪の毛が薄くなったというか髪の毛の元気がなくなったような気がします。若い頃の写真は髪の毛のボリュームもあり、今のように痛んだ感じではないんです。

校則の厳しかった高校時代の反動からか大学生になってから髪の毛のカラーやパーマを繰り返すようになりました。それが直接的な原因ではないかもしれないですが毎日シャンプーもしていましたし、心当たりがあるとすればそれぐらいです。

いつもお世話になっている美容師さんに「僕の髪の毛、昔と比べると薄くなっているかもしれないんです」と伝えると「確かにそれはあるかもしれないですが、シャンプーの仕方もあるかもしれないです」と言っていました。たしかに意識してなかったです。今は教えていただいたシャンプーの仕方で丁寧に洗っています。
自分の髪の毛には持ちこたえて欲しいです。

最近足のムダ毛に使っている脱毛クリーム

足の毛などはとても長いので脱毛クリームを使っていますが、ドラックストアで販売されている脱毛クリームは、容量も少なくすぐになくなってしまうのでネットでの購入をしています。

私の使っているのはエピプレミアムクリームDXというものです。男女兼用でエステでも使われているというので購入を決めました。

こちらの商品はあまり薄くつけすぎるとムラになる事があるので、できるだけ均等にしかもある程度の量はつける方がうまくいきます。

匂いは脱毛剤にある独特の匂いだと思います。
つけた後は当然気になりますし、洗ってもちょっと匂いは残ると思います。しかし、脱毛はある程度うまくいきますし、たっぷり使えるので今のところ便利でよく購入しています。